今年賀状かいてます。遅いって。

の準備でした。押入れの棚を作りまくっていて、ネジの回しすぎでひじが腱鞘炎みたいになった。

今日は久しぶりにジムに行った。 久しぶりだから無理せず少しずつ慣らしていけばよいのに、行かなくなる前と同じメニューをやってしまった。明日から2日筋肉痛。 腹筋30回×4セット 背筋30回×4セット バタフライ（29キロ×30回×4） 他。

お腹の割れ目を確認してみた。

腕立て 30×2セット 腹筋 30×2セット 背筋 40×2セット1時半から頑張ってみた。

簿記の勉強をすることにしました。 大学のとき簿記を取っていたので3級の教科書はあります。2級以上の教科書or簿記一般の本を持っている方いたら、ぜひ下さい。または貸してください。よろしくお願いします。

組み合わせが昨日決まりました。 A組 韓国 サウジアラビア ウズベキスタン クウェート B組 日本 イラン バーレーン 北朝鮮 ちょっと手ごわいな。キャプテンは予想してたのより強敵とか言ってたけど、A組に入っていたとしてもクウェートとか厄介ですよ。やっ…

・・・・・。

腕立て30回×2 腹筋30回 背筋30回明日はお休み

背筋30回（猫背対策）

今日はブリーフです。 いつもはトランクスなのですが、昨日買い物に行ったら成り行きで買うことになり、さっそく着てみました。 なんかへんな感じです。スースーする気がします。

腕立て30×3セット 腹筋30×3セット 背筋30×3セット

チュウハイ一気10回

腕立てすごいの1回 以上。

百式じゃあないが、筋トレの記録を残していこうと思います。プチマッチョになってもてようと、2年くらい前からはじめています。いつも自宅と小田原アリーナのトレーニングルームでやっています。ベンチプレスとか書いてもナルシーで気持ち悪いだけなので、腹…

今日の睡眠時間1.5h。ちょっと眠いぞ。

いろいろワケ有で、今月の給与支給額、手取りが\58,256_ おれは大学生か。大学生のバイトのがもらってるってばさ。 いやぁ、参りました。カンパ下さい。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20041125-00000005-yom-soci 特定外来生物被害防止法からブラックバスやミドリガメを除外する動きがあるとのこと。 理由は広く普及しているから。 いや、ちょっと待ってくれ。広く普及してしまっているけど、生態系に及ぼ…

最近の僕はなかなかダメで、赦せない感じです。しかもそれにやっと気づいてきた。 どうやったら這い上がれるのか、ジタバタしてみます。

今日は会社の健康診断でした。体脂肪は部署内の２０代で一番低かった。でもレベルの低い争い。

ほぼ日ストアにて手帳を購入したのが届きました。色はマンゴーでございます。 早速来年の予定やら友達の誕生日やらを記入してみた。 同じくほぼ日手帳を使用しているid:charaokさんは昨年の今頃、今年の手帳が届くと同時に去年の11月、12月の予定を今年の11…

変わるそうな。 http://www.mainichi-msn.co.jp/geinou/news/20041122k0000e040031000c.html えー、やだなぁ。もう見ない。って人多いんじゃないだろうか。

昨日鴨宮のトーホーシネマにて見ました。 レイトショーなので空いていたけど、おととい日中見たNは激混みだったといってました。内容についてはこれからご覧になる人のため触れませんが、なかなかよかったです。でも展開についていくのに一生懸命だった。ち…

今、ものすごおく歌舞伎が観たいです。観たことないんで。でも日本の魂がありそうっつうか、大衆芸能なわけで、自分にとってすごくプラスになるんじゃないかと思うのです。というわけでチケットを探しますが、どうも4時とかからやってるのが多いようですね。…

http://www.t-fal.co.jp/tefal/news.asp?mscssid=3E2J6FR42C448J4F6HL33LD60FLM242A というわけで買ったわけだからリコールか？でもめんどくさい。

今マジで悩んでいるのがBGMです。BabaManiaとかEminemとか流すわけにいかないっすからねぇ。BossaとかJazzとかかなぁ。

だそうだ。んじゃ今月末には100日を切るんだね。あっという間だ。

国仲涼子はほんとにかわいい。

僕は広義の商社に勤めています。何で広義っていうかというと商社っぽい業務はあんまりないから。そして周りの人も商社ではなく、メーカーと思っていたりします。 でも今のマイボスは、世界をまたにかける感じです。今日まで9日間札幌にいて、明日からは台湾…

今札幌に仕事できています。昨晩はだるまという有名（らしい）ジンギスカン屋にて夕食でした。でもそんな悠長なことをやっていられたのもおそらく今日までで、明日からはバリバリ働くのでしょう。なーんか、サラリーマンみたいです。ていうか仕事していると…